D vitamīns Latvijā: kāpēc ar uzturu vien var nepietikt
Latvijas platuma grādos no oktobra līdz aprīlim saules ultravioletais B starojums parasti nav pietiekams stabilai D vitamīna veidošanai ādā. Treknas zivis, olas un bagātināti produkti palīdz, taču ar uzturu vien vajadzīgo daudzumu ne vienmēr izdodas…
/link